Когда я качаю нижний пресс из за напряжения ног в правой ноге как будто током бьет.

Здраствуйте! Когда я качаю нижний пресс из за напряжения ног в правой ноге как будто током бьет. Подскажите почему Оля

Оля, скорее всего, это связано с остеохондрозом позвоночника. Такое может быть. Надо что-то изменить в технике упражнения, например, если ы делаете упражнением с прямыми ногами, несколько согните их в коленях.

• Подскажите пожалуйста, как убрать лишние сантиметря в талии?
• Во время беременности у меня обвисла грудь что сделать чтобы была упругой.
• Я хочу убрать живот. Если заниматься плаванием раз в неделю и раз или два в неделю бегать, то даст ли это результат?
• Подсажите пожалуйста как в домашних условиях, накачать попу, чтоб она поднялась и стала не мягкой массой а упругой массой мышц.