Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Лишний вес (стр. 1/43)

Вопросы: Лишний вес

Я бы хотела избавиться от лишнего веса. Скажите пожалуйста какие упражнения мне нужно делать.

я сейчас активно худею в планах еще килограм 10...

Спасибо Вам за ответы - они очень полные, продуманные и "личные".

инструктор! Мне 40 лет, противопоказаний по здроровью не имею, очень хочу сбросить лишние кг.

как правильно накачивать икроножные мышцы в домашних условиях.

Скажите, какие ограничения по занятию спортом есть у людей с пролапсом митрального клапана?

Хотелось бы узнать ваше профессиональное мнение: где лучше бегать зимой с точки зрения вдыхаемового воздуха - на улице, не слишком далеко от проспекта или на беговой дорожке в зале Есть ли какие-то особенности занятия бегом на улице в зимнее время?

Я бы хотела узнать, как сбросить лишний вес и бороться с брюшным, бедренным жиром.

подскажите, пожалуйста, как правильно заниматься на велотренажере, если моя цель - увеличить бедра и икры.

как в домашних условия накачать все группы плечевых мышц Константин.

очень хочется узнать, употребление протэина вредит здоровью или наоборот.

такая пpоблема, музу непpевилно составили пpогpамму тpениpовок в фитнесс центpе, и в pезултате наобоpот набиpал вес, а 4то самоjе пе4алноjе- увели4илис о4ен ноги в обjеме.4то тепеp jему делат?

Мне 14 лет я хачу зделать тонкую талию вдамашних условиях за один месятц.

я себе купила орбитрек. не подскажите как на нем ефективней заниматься для того что б сбросить вес и немного подкачать мышцы?

Я посещаю фитнес клуб. Решила сходить на диагностику.

пожалуйста, комплекс упражнений напрвленых на подтяжку пресса.

Здраствуите! Мне 19 лет мой рост 164, вес 54, грудь87, талия74, попа93.

Посоветуйте упражнения с помощью которых можно увеличить ягодицы.

Занимаюсь железом для себя уже несколько лет. Результаты в последний год перестали рости.

Еще один вопрос. Есть 5мм межпозвонковая грыжа. При занятиях каллонетик -есть ли противопоказания?

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия