Скажите какие нужно делать упражнения для похудения икр.

Здравствуйте, скажите какие нужно делать упражнения для похудения икр. Спасибо. Светлана

Уважаемая, Светлана! Чтобы уменьшить икроножные мышцы лучше всего вообще избегать какой-либо физической нагрузки на эту часть тела. Более кардинальный способ – хирургическое вмешательство.

• Пытайюсь похудеть. Сижу на "низкокаллорийной" диете несколько недель, физическая нагрузка достаточно умеренная.
• Здравствуйте! Я заболела на всю голову, кто может помочь бесплатно-отзовитесь.
• Какие упражнения нужно делать чтобы как можно быстрее похудели руки?