Мне 15 лет и я считаю, что у меня есть лишний вес.

Мне 15 лет и я считаю, что у меня есть лишний вес. Я хочу немного похудеть, но соблюдать диеты практически не могу т. к. учёба отнимает много сил и каллорий.   Диана

Уважаемая, Диана! Если Вы не хотите придерживаться никаких диет, то избавиться от лишнего веса можно только интенсивными физическими упражнениями. Запишитесь, например, в фитнес-клуб

• Подскажите как в кратчайшие сроки можно убрать живот и бедра! кристина.
• Подскажите, пожалуйста, как убрать живот в домашних условиях ирина.