Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124821
Пожалуйста, каким видом фитнеса мне нужно затяться чтобы накачать икры и ягодицы?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, каким видом фитнеса мне нужно затяться чтобы накачать икры и ягодицы? Большое спасибо Ольга
Уважаемая, Ольга! Отлично подойдет Степ-аэробика.
- Подскажите еще на один вопрос, через сколько месяцев примерно будет виден результат, если я хочу накачать икры на степ-аэробике, занимаясь 2 раза в неделю по 1 часу.
- Здравсвуйте! Мне 29 лет, рост 175, вес 80кг. Еще два года назад был вес 60кг.
- Скажите на каком тренажере можно быстрее привести себя в форму: бег.
- Скажите пожалуйста. Занимаясь в тренажерном зале возможно похудеть или там только можно подкачать мышцы?