О том, что регулярный секс нужен женскому организму так, как вода и воздух, знают все. Но что делать, если секса в твоей жизни спорт

Определи уровень своего либидо

Это явление связано с уровнем либидо - у каждого оно свое. Твоя задача - прислушиваться к своему организму и выявить личный уровень сексуального влечения. Часто бывает, что девушки с пониженным либидо страдают от отсутствия секса не физически, а морально. Они начинают искать у себя несуществующие недостатки и мучаются от приобретенных комплексов. На самом деле никаких сексуальных норм не существует. Их навязывает общество и твое собственное окружение. Не забывай, что в вопросах личной жизни ты сама устанавливаешь правила и нормы. Вот и прекращай себя мучить.

Изучи свое тело

Фрейд бы предсказал даме без секса подсознательную страсть к наполнению продуктовой корзины багетами, огурцами, морковкой и бананами. Ты живешь в другое время, и для того чтобы заняться мастурбацией, не приходится идти на рынок за продуктами. Если у тебя пока нет партнера, самое время изучить свое тело. Сексуальная энергия, которая накапливается в организме, приливает к твоим эрогенных зон - даже тех, о которых ты и не подозревала. Мастурбация может стать новым чувственным опытом и расширить горизонты твоей сексуальности.

Не верь сказкам

Если ты думаешь, что от временного отсутствия половых отношений у тебя «там все зарастет» (и ты снова станешь нетронутой, только опытной), или забудешь, что такое секс и как им заниматься, успокойся. Подавление сексуальности придет только через несколько лет, а может, и вовсе не придется. Забыть, как заниматься сексом, так же, как разучиться кататься на велосипеде, невозможно: если один раз научился, то уже и не разучишься. Ну, а зарасти «там» ничего не сможет по физиологическим причинам. Разве что немного сузится.

найди замену

И сама «нервозность», которая мучает большинство женщин без секса, происходит от отсутствия разрядки. Организма некуда девать лишнюю энергию, и она трансформируется в нервы. Чтобы избежать срывов и истерик, перечитай второй пункт, и сразу начинай сублимировать. Отправь буйство энергии в карьеру или придумай себе новое хобби. Результаты тебя удивят - высокая производительность и концентрация приводят к достижению успеха в выбранной сфере, причем в кратчайшие сроки. Кстати, не забывай о спорте. Он поможет держать тело в тонусе, поднимет настроение и снимет сексуальное напряжение.

Предчувствую!

Секс после долгого воздержания - это как кусок чизкейка после диеты - райское наслаждение. После вынужденного голодания в твоем организме накапливается сексуальная энергия и обостряется чувственность. И что самое интересное, меняется взгляд на секс! Сначала хочется заполнить его отсутствие количеством, а потом переходишь к качеству, пытаясь получить с каждого акта максимум удовольствия и возможностей. Так что лови момент!

источник