Американские ученые исследовали 39 000 человек, которые находились в браке не менее трех лет. Респондентов попросили ответить на вопрос, насколько они были удовлетворены сексуальной жизнью в течение первых шести месяцев их отношений, а также сейчас, на момент исследования.

Проанализировав их ответы, исследователи выделили тех, кому удалось сохранить счастливые сексуальные отношения, и выяснили у них, что для этого нужно делать. Оказалось, что достаточно придерживаться этих нехитрых правил!

1. Они хвалят своего партнера

Выражение одобрения во время и после секса оказывается жизненно важным для удовольствия и счастья. Когда ты позволяешь своему мужу знать, что тебе нравится, он будет принимать это во внимание, и ты останешься довольна.

2. Они спрашивают друг друга

Ты не должен чувствовать себя неловко, когда говоришь о своих конкретных желания и потребности. Счастливые пары также открывают новые сексуальные границы, которые увеличат удовольствие для обеих сторон. В общем, если тебе нужен куннилингус, чтобы получить оргазм, не жди его, а просто скажи мужу об этом.

3. Они общаются в течение дня

Помнишь время, когда вы еще не жили вместе и с нетерпением ждали каждой встречи? Чтобы сохранить эти трепетные отношения, не забывай писать ему игривые и даже похотливые сообщение в течение дня, чтобы к вечеру он как следует завелся.

4. Они делятся впечатлениями

Вы должны быть максимально открыты к диалогу, чтобы доставлять друг другу больше удовольствия. Обратная связь - это здоровый и эффективный способ улучшить свою сексуальную жизнь, потому что ни ты, ни твой мужчина не умеете читать мысли. Расскажите друг другу о своих эмоциях и впечатлениях.

5. Они признаются друг другу в любви

Согласно исследованию, 75% сексуально удовлетворенных супругов сообщили, что признаются друг другу в любви во время секса, а среди недовольных сексуальной жизнью пар таких нашлось только 46%. И неудивительно, ибо слова «я люблю тебя» заставляют тебя чувствовать сильную эмоциональную близость, комфорт и доверие.

источник