ростсмВескг
|
Симптомы
6 способов укрепить отношения
Все мы хотим улучшить свое тело, мозги и благосостояние в новом году. А как насчет семейных отношений?
Вот несколько вполне простых, но невероятно эффективных способов стать еще ближе друг другу.
1. Отправляйтесь в 24-часовое путешествие
Выделите всего один день в месяце, чтобы устроить себе приключение. Отправляйтесь в спонтанную поездку в соседний город или проведите сутки в постели в уютном номере отеля с камином.
2. Займитесь спортом
Хороший пример - акройога, которая требует наличия партнера. Или запишитесь на групповые занятия в спортзал, чтобы поддерживать друг друга физически и эмоционально.
3. Уберите телефоны совершенно
Когда вы дома, общайтесь друг с другом! Будьте активными собеседниками, задавайте друг другу вопросы, и вскоре ты заметишь, как ваши разговоры станут значительно богаче и интереснее, чем раньше.
4. Делайте приятные сюрпризы
Простой жест вроде чашки ароматного кофе в постель с утра, или бутылка вкусного вина к ужину - то, что поднимет настроение в любое время суток.
5. Говорите комплименты
Которые, кстати, окажутся более эффективными, если будут сказаны не один, а в компании друзей.
6. Пейте свежевыжатый сок
И делайте друг другу массаж. Потому что заботиться о себе очень важно! Не упускайте шанса улучшить свое настроение, потому что положительная энергия привлекает людей.
источник