ростсмВескг
|
Симптомы
Как накачать мышцы во время секса?
Хочешь совместить приятное с полезным? Тогда попробуй освоить эти позиции, которые лучше, чем фитнес!
1. Треугольник
Эта позиция выглядит как коленно-локтевая, но с прямыми руками и ногами. Расставь ноги шире для того, чтобы он мог проникнуть в тебя глубже.
Бонус: работают мышцы рук и верхней части спины.
2. Мостик
Эта позиция не требует особых усилий. Ложись на спину с согнутыми коленями и подними ноги вверх, раздвинув колени. Такой угол проникновения обеспечит тебе замечательную стимуляцию сверхчувствительной передней стенки влагалища.
Бонус: работает поясница, ягодицы и подколенные сухожилия.
3. Растяжка
Ложись на спину, держи ноги сведены вместе и сгибай их в коленях, не отрывая от кровати. Руки протяни за голову и соедини вместе. Сложно, но это стоит попробовать!
Бонус: работают мышцы бедер.
4. Плуг
Ложись на спину, прикасайся плечами его колен и поднимай ноги вверх, к его плеч. Затем опускай их за голову, к его бедрам. Предупреди, чтобы он был предельно аккуратен.
Бонус: работают мышцы спины и шеи.
5. Молния любви
Все просто: он садится на кровать, поджав ноги, а ты устраиваешься сверху в позе наездницы лицом к лицу.
Бонус: работают мышцы лодыжек и бедер.
источник