Дети, зачатые в период с января по март, могут столкнуться с трудностями в обучении. Причина? Их матери в период первого триместра беременности не получали достаточного количества витамина D.

Витамин D, а точнее, группа витаминов D, является незаменимой частью пищевого рациона человека, а его недостаток играет основную роль в развитии многих заболеваний, в том числе рахита, остеопороза, дислексии. Было также доказано, что нехватка витамина связан с ослаблением иммунитета и повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже или поступает в организм с пищей, а его запасы, накопленные в течение лета, могут постепенно расходоваться в зимние месяцы.

Поэтому ученые не рекомендуют зачинать детей в период с января по март. По мнению медиков, 11 процентов всех проблем с учебой у детей можно было бы предупредить, если бы беременные женщины во время вынашивания ребенка хотя бы употребляли дополнительные дозы витамина D.

источник