Все мы с детства четко выяснили: чтобы зубы были здоровыми и красивыми, чистить их нужно ежедневно. Но о том, какой должна быть правильная зубная щетка, к сожалению, знают далеко не все. Между тем, здоровье и красоту твоей улыбке способен подарить только качественный «инструмент».

Первое. Не смотри на бренд, смотри на содержание.

Не стоит безоговорочно верить рекламе и покупать щетку только через известную марку товара или через подходящий рекламный ролик. Обязательно изучите состав и характеристики, указанные на упаковке, и только потом принимайте решение о покупке.

Второе. Натурпродукт - не всегда хорошо.

Несмотря на моду на все натуральное, правильная зубная щетка должна быть искусственной. Это легко объяснить - щетина из шерсти животных благодатная для размножения бактерий, и форму она сохраняет очень плохо.

Третье. Грамотно подбираем размер.

Длина головки в щетки для зубов должна быть от 2 до 3 см. Если выбираете ее для ребенка, проверьте, чтобы она покрывала не более двух зубов. Только тогда чистка будет достаточно эффективной.

Четвертое. Определяем жесткость.

Очень мягкая - подходит для детей младшего и дошкольного возраста, а также для людей, имеющих чувствительные зубы.

Мягкая - должна использоваться детьми до 12 лет и тех, у кого есть признаки стирания зубной эмали и / или кровоточивости десен.

Средняя - рекомендована для подавляющего большинства людей старше 12-летнего возраста и без особых стоматологических патологий.

Жесткая и очень жесткая - может назначить врач при ряде заболеваний; самовольно применять не рекомендуется, чтобы избежать травмирования зубов и десен.

Пятое. Регулярная замена - залог успеха.

Менять зубную щетку необходимо достаточно часто. Помни о том, что в ее щетинках накапливается много вредных микроорганизмов. Они способны вызывать болезни зубов, а также инфекционные заболевания.

Щетки средней степени мягкости требуют замены один раз в три месяца, а мягкие - в два.

Шестое. Технический прогресс? Да, но с осторожностью.

На витринах современных магазинов становится все больше модных девайсов для ухода за полостью рта. Большой популярностью пользуются электрические и ультразвуковые щетки. Но так они хороши, как обещает реклама? Какую из них лучше купить? Ли опасно их регулярное использование? Стоит признать, что чистка зубов такими щетками становится настоящим удовольствием. Они очень легко разрушают зубной налет, ускоряют процесс чистки, часто имеют встроенный таймер. Ультразвуковые модели очень удобны для тех, кто носит брекеты. А электрощетки подходят даже для малышей.

Но использовать такие щетки все же следует не чаще нескольких раз в неделю. Частое применение электрической щетки может привести к повышению чувствительности десен. В то же время ультразвук воздействует на нервную и кровеносную системы, может спровоцировать обострение хронических заболеваний и даже вызвать онкологию. источник