Как утверждают специалисты, у людей, которые испытывают голод, вырабатывается гормон, который способствует повышению уровня агрессии. Доказать это им удалось в ходе масштабного исследования. Ученые попытались «заглянуть» в прошлом и понять, как связаны чувства голода и агрессия. По словам специалистов, агрессивное состояние у современных людей возникает из-за того, что в крови снижается уровень глюкозы, что, в свою очередь, приводит к выработке гормона стресса.

Головном мозге глюкоза необходима для его нормальной работы. При ее недостатке человек хуже работает, становится более раздражительной. Поэтому для того, чтобы наш мозг работал максимально эффективно, необходимо, чтобы мы не испытывали чувство голода.

А, значит, небольшие перерывы во время рабочего дня, во время которых сотрудники смогут перекусить, положительно сказываются на их работе, отмечают авторы исследования.

источник