Большинство людей абсолютно неразборчивы в еде. Но организм слишком умен, чтобы бесконечно терпеть подобное со стороны своего хозяина. Свое недовольство он проявляет достаточно просто - болезнями. Но одни люди задумываются над своим питанием, а другие нет, игнорируя и «усыпляя» тревожные симптомы таблетками. Но чаще всего проблема на поверхности. Важно учитывать, что некоторые продукты обязательно нужно употреблять отдельно. В этой статье рассмотрим трех представителей, которые относятся к данной категории.

дыня

Многие люди утверждают, что их уже замучила аллергия на дыню. На самом деле данный продукт можно назвать одним из самых «перевариваемых». И действительно, более «легкий» продукт сложно найти. Даже очень слабое пищеварение должно справиться с такой задачей. Но откуда же берутся тогда многочисленные проблемы с ЖКТ? Здесь нужно отметить особенность дыни - данный продукт не переваривается, как другая еда. Весь процесс происходит уже в кишечнике. Съедена дыня задерживается всего на пару минут в желудке, а затем идет дальше. Если же данный продукт употреблять с другой пищей, тогда дыни приходится дольше оставаться в том месте, где она быть не должна (речь идет, конечно, о желудке). Как следствие - продукт начинает разлагаться, выделяя большое количество ненужных газов. Серьезное расстройство при этом не заставит себя ждать. Вывод здесь может быть только один - есть дыню нужно обязательно отдельно. Только тогда она принесет максимальную пользу.

молоко

Второй популярный продукт, который мы привыкли с чем смешивать - молоко. Природой заложено, что молоко всегда употреблялось ребенком отдельно. В определенный период времени млекопитающие и вовсе ничего больше не едят, кроме материнского молока. А это не просто так. Через некоторое время, когда представители данного класса начинают нормально питаться, они и вовсе отказываются своего «первичного» продукта.

Не нужно забывать, что в молоке достаточно жира и белка. Следовательно, данный продукт лучше не совмещать с другой пищей. Не секрет, что молоко после того, как попадает в желудок человека, принимает вид сырной массы. При этом к другой пище перекрывается доступ желудочного сока, а это приостанавливает процесс переваривания, пока желудок не «закончит» с молоком. Таким образом, данный продукт желательно употреблять только отдельно. Если речь идет о кормлении детей, то допустимо давать концентрированные фруктовые соки, а молоко не раньше, чем через полчаса.

десерты

Еще одна «запрещена» категория - десерты, которые также почему-то принято употреблять в пищу после основного блюда. Мороженое, пирожки, сладкие фрукты - все это плохо сочетается с любой другой пищей. Более того, подобное смешение крайне нежелательно для организма. Если и есть пирог с другой пищей, то смешивать его можно только с салатом из овощей. После этого один прием пищи необходимо пропустить. Холодные десерты (мороженое, коктейли, сладкую минералку и т.д.) отрицательно влияют на пищеварительный процесс. И вообще переваривания не началось, пока пища не прогревается до 37 градусов Цельсия. При этом у органов, находящихся вокруг желудка, могут возникать сильные спазмы.