Каждый раз вздрагиваешь, когда наступает время очередного сеанса, и мечтаешь, чтобы эпиляцию делали под общим наркозом? Есть способ проще!

1. Выбери правильный день

Оказывается, во второй половине цикла ты более чувствительна к боли, чем в первой. Так что лучше назначай эпиляцию на середину цикла или сразу после окончания месячных.

2. Будь спокойна

Если ты переживаешь стрессовую ситуацию, в организме повышен уровень кортизола, из-за чего даже не самая сильная боль может восприниматься как чрезмерный. Дождись, пока эмоции улягутся, или прими легкое успокоительное перед сеансом.

3. Знай меру

Если у тебя пониженное болевой порог, не стремись обработать все зоны эпиляции за один сеанс, мотивируя тем, что «лучше уж сразу видмучитися». Наоборот распределения сеансы на несколько дней. Потерпеть немного всегда проще, а кроме того, ты постепенно привыкнешь к ощущениям, и каждый следующий сеанс будет восприниматься легче.

4. Помни о скраб

Тщательно проработав область эпиляции за сутки до процедуры, ты избавишься от слоя омертвевших клеток и облегчишь мастеру удаления волосков.

5. Скажи словам

Если ты тяжело переносишь сеансы эпиляции, поговори со своим мастером об этом. Возможно, она обладает более щадящими техниками или предложит тебе обезболивающий крем, или сумеет отвлечь тебя разговорами, фильмом, музыкой. В любом случае, если мастер знает, что тебе очень больно, она постарается исправить ситуацию, а если ты страдать молча - точно ничего не изменится.

6. Выбирай твердый воск

Как ни парадоксально, но эпиляция твердым воском менее болезненна, чем жидким.

7. Прими обезболивающее

За час до процедуры нанеси на проблемную область крем-анестетик, а сама прими обезболивающее, которое помогает тебе при головной боли.

8. Дыши правильно

Попроси мастера предупредить тебя, когда он начнет удалять воск, и резко выдыхай в данный момент. На выдохе мы воспринимаем боль менее остро, чем на вдохе.

9. кашляет

Трюк странный, но не менее эффективный, чем правильное дыхание: в момент, когда чувствуешь боль, закашляйся - и он отступит.

10. Расслабь мышцы

Казалось бы, при чем здесь кожа? Но тем не менее, если ты скован, кожа тоже сжимается, и удалить волоски становится труднее. Старайся сознательно расслаблять мышцы, и процесс пройдет быстрее и проще.

источник