Солнечные ванны, свежий воздух и активное времяпрепровождение - прекрасный способ привести усталую за зиму кожу в порядок. Однако стоит помнить о нескольких несложных правилах, которые помогут уберечь кожу от опасностей, которые подстерегают нас в разгар жаркого сезона. Давайте узнаем, что рекомендуют косметологи для ухода за кожей.

Летом стоит выбирать максимально увлажняющие средства по уходу за кожей и не забывать наносить их перед каждым выходом из дома.

Под воздействием ультрафиолета кожа часто пересыхает и начинает шелушиться. Не стоит поддаваться ложному впечатлению «жирности кожи» - так часто происходит, когда мы видим, что кожа на лице лоснится под солнцем. Очень часто повышенная жирность кожи говорит об обратном: ей не хватает влаги. Поэтому летом стоит выбирать максимально увлажняющие средства по уходу за кожей.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом Даже если вы мечтаете о шоколадный загар и никогда не сгорает, нужно позаботиться о том, чтобы вашей коже не досталось слишком много ультрафиолетовых лучей. Под их влиянием кожа быстрее стареет, теряя полезен для тонуса и упругости коллаген. Для того, чтобы этого избежать, очень важно подобрать правильный солнцезащитный крем с фактором защиты, подходящий именно вам.

Протестируйте несколько вариантов: крем не должен вызывать раздражение или даже минимальных неприятных ощущений. А если вы - обладательница чувствительной кожи, отдавайте предпочтение защиты с фактором не выше 20. В этом случае придется немного сократить пребывание на жарком солнце, зато вы подарите своей коже шанс как можно дольше оставаться упругой и гладкой.

Избегайте попадания духов на кожу Некоторые составляющие парфюмерных композиций содержат в себе незаметную опасность: при контакте с ультрафиолетом они могут оставлять пятна на коже, которые будут огорчать вас до тех пор, пока загар не смоется. Поэтому постарайтесь избежать попадания парфюма на кожу - лучше нанесите его на одежду перед выходом на открытое солнце.

Выбирайте правильный эпилятор Многие эпиляторов раздражают кожу при удалении волос, а для воспаленных участков кожи солнце - один из главных врагов. Поэтому очень важно подобрать эпилятор, который бережно удаляет волосы, не раздражая кожу и не причиняя боли.

Не увлекайтесь пудрой В летнее время очень хочется пудриться часто, ведь из-за жары лицо начинает неприятно блестеть. Но чрезмерное нанесение пудры на кожу в летний период грозит тем, что поры остаются постоянно забитыми, кожа не дышит, а проблема жирного блеска становится еще более актуальной. Идеальный выход - пользоваться освежающими тониками и термальной водой. Если в середине дня вам захотелось освежить лицо и убрать жирный блеск - воспользуйтесь легким тоником (при этом избегайте тоников на основе спирта, они сушат кожу), а затем нанесите прозрачную пудру. Поры не будут забиваться, а вы почувствуете долгожданную свежесть.

Минимально используйте декоративную косметику Нежный загар и слегка выгоревшие волосы - лучшее природное украшение в летний период. В жаркое время постарайтесь не увлекаться декоративной косметикой: дайте своей коже отдохнуть от химических веществ и полностью насытиться свежим летним воздухом.

Следите за питанием В летние месяцы кожа особенно чутко реагирует на то, как вы питаетесь. Поэтому отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, чтобы подарить коже максимум витаминов - тем более, что зимой это сделать гораздо труднее.

Радуйтесь лету Помните, что ни один ухаживающий крем не сделает вас такой сияющей и прекрасной, как хорошее настроение и отличное самочувствие. Наслаждайтесь теплыми днями и постарайтесь впитать каждый солнечный лучик, чтобы лето согревало вас весь грядущий год!