Исследователи Йельского университета определили, что книголюбы живут дольше других.

По словам специалистов, причиной этому служит постоянная активность мозга, которая разрабатывается в процессе чтения литературы.

В ходе исследований удалось определить, что люди, которые проводят за чтением книг более 30 часов в неделю, имеют продолжительность жизни примерно на 6 процентов больше других. По словам специалистов, это обусловлено повышенным уровнем мозговой активности. Ученые проанализировали данные, полученные при обследовании нейронов. В результате оказалось, что около 30 процентов из них активируется при чтении литературы.

Специалисты отметили, что чтение может также улучшить самочувствие пожилых людей. В данном случае имеет важное значение погружения в материал, который способствует стабилизации работы нейронов и отвлекает от внешних проблем.

источник