Очень экстремально, но иногда красота стоит жертв. Худей за 2 дня на 2 кг. Кстати, голодной не будешь!

Твое меню: 7:00 зеленый чай без сахара 9:00 вареное яйцо 11:00 100 г распаренного чернослива 3:00 100 г вареного куриного филе 15:00 1 стакан томатного сока 17:00 яйцо 19:00 яблоко 21:00 стакан молока.

Важные условия похудения: - 2 дня нужно все есть без соли;

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи;

- Питаться по часам;

- Обязательно пить по стакану воды в промежутках между приемами пищи;

- Не забывать о легком физическую нагрузку. источник