Ты вернулась из отпуска и опасаешься, что золотистый тон кожи быстро исчезнет? Не беспокойся, все продумано!

1. увлажняет кожу 3-4 раза в день

Так, с офисной работой это не просто, но в любом случае намаагайся наносить на кожу увлажняющий крем так часто, как это возможно. Пигментированные клетки располагаются в самом верхнем слое кожи, и единственный шанс - это поддерживать клетки живыми как можно дольше. А что нужно клеткам для долгой и счастливой жизни? Влага!

2. Используй пролонгаторы и масла

Множество марок выпускает специальные средства для продолжения загара, они стимулируют естественную выработку мелатонина кожей, и твой загар продержится дольше. Кстати, пролонгаторы загара работают лучше, если дополнительно смягчать кожу средствами с содержанием натуральных масел, гиалуроновой кислоты и глицерина. Если ты принципиальный сторонник натуральной косметики, стимулировать выработку мелатонина помогут тирозин (аминокислота) и Псорален - вытяжка из бергамота.

3. Мойся быстро

Никаких многочасовых залегания в ванной или стояния под горячим душем. Чем больше ты распаривают кожу, тем быстрее смывается загар. Убедись, что твой гель для душа обладает увлажняющим действием и не забывай наносить смягчающий крем для тела сразу после водных процедур.

4. Питайся правильно

Выработке мелатонина способствуют индейка, яичный белок, авокадо, лосось, сыр, морковь, сладкий картофель, шпинат, капуста, помидоры и арбуз.

5. Используй тонирующие средства

Не будем скрывать: именно они лучше всего продолжают загар.

источник