Головная боль не следует терпеть. Нужно понять, почему часто болит голова, и разобраться с причинами этого недомогания.

Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это: стресс, недосыпание и чрезмерная нагрузка, в других - проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия - например, когда болит голова в висках, причиной могут быть тяжелые серьги или тугой обруч на волосах. Кроме того, головная боль бывает сигналом серьезных заболеваний, таких как менингит или опухоль мозга. Именно поэтому важно прислушиваться к своим ощущениям, и, если кажется, что голова болит постоянно, не откладывать поход к терапевту.

причины боли

Перед походом к врачу причину можно попытаться определить самостоятельно, обратив внимание на эти факторы:

Болит голова в области шеи. Чаще всего в этом виноват остеохондроз и другие проблемы с шейным отделом позвоночника. Кроме того, существует такое заболевание, как «шейная мигрень».

Болит голова и при этом тошнит. Это может быть как симптомом ОРВИ, так и менингита. Если тошнота и головная боль сопровождаются дискомфортом в затылке, когда невозможно наклонить подбородок к груди, немедленно обратись в больницу, так как это первые признаки менингита.

Болит голова в висках. Есть такое выражение «стучит в висках». Если он тебе знаком не понаслышке и ты часто испытываешь подобное, с большой вероятностью причина кроется в сосудистых заболевания. Такие проблемы часто возникают перед менструациями.

Болят голова и глаза. Возможно, ты носишь новые контактные линзы? Неправильно подобранные очки или линзы, а также заболевания глаз могут быть причиной боли в области лба и вокруг глазниц.

Болит голова и повышается температура. Скорее всего, ты простудилась. И неприятные ощущения сигнализируют о начале болезни, к которой в ближайшее время могут добавиться насморк и больное горло.

Болит голова в области лба. Когда боль скапливается в одной части - лоб или просто правая или левая половина, вполне возможно, что это - мигрень. Мигрени считаются типичным женским заболеванием и к тому же нередко передаются по наследству.

Болит голова в затылке. Во-первых, это может быть гипертония. А во-вторых, головная боль, которая возникает на фоне стресса и переживаний.

Болит голова после удара. В случае любой травмы вполне возможны головные боли из-за сотрясения мозга, поэтому, если ты сильно ударилась или попала в аварию, обязательно обратись к врачу.

Что делать?

Все зависит, разумеется, от причины. Пока ты ждешь результатов обследований, можно попробовать снять дискомфорт с помощью прохладных компрессов на лоб, травяных чаев (например с ромашки), а также массажа головы и шеи, в том числе с помощью расчески. В качестве профилактики рекомендуется также плавание и прогулки на свежем воздухе. Попробуй сократить количество кофе - кофеин провоцирует мигрени. Кроме того, головные боли иногда возникают на фоне непереносимости некоторых продуктов, среди которых как раз кофеин, а также пиво.На сожалению, даже снижение уровня стресса и правильный образ жизни не всегда помогают справиться с этой коварной проблемой. Например, мигрени не лечатся травяными чаями и массажем. Поэтому откладывай визит к специалисту.

источник