ростсмВескг
|
Симптомы
Ученые: эффективность диет зависит от возраста
Диетологи из компании Forza Diet провели массовое исследование и выяснили, что большинство женщин легче прощается с лишними килограммами в возрасте 25 лет. Именно в это время диеты работают лучше. Но до 30 лет вес все равно возвращается, констатировали они.
Они объяснили это тем, что молодые женщины имеют в своем распоряжении большое количество времени для себя и значительные средствами на посещение тренировок. У 30-летних, в основном, уже есть дети, которые отнимают много сил и внимания, а также другие приоритеты.
Вес среднестатистической 20-летней женщины составляет 66,7 килограммов, вес 30-летней - 69,8 кг. Статистика также свидетельствует, что к своим 40 годам женщины в целом теряют 19 килограммов, просидев на 8 диетах от 20 до 30 лет, и на 6 диетах от 30 до 40 лет.
В среднем каждая диета длится около 4 недель и 3 дней.
источник