Привычное сочетание букв SPF настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы и не интересуемся, как оно расшифровывается и что означает.

Если расшифровать аббревиатуру SPF (Sun Protection Factor), то получится вполне ожидаемый «фактор защиты от солнца». Обычно после этого стоит цифра - это значение уровня защиты. Чем больше число, тем эффективнее защита. SPF - это вещество, которое содержится в косметическом средстве, которое поглощает ультрафиолетовые лучи, тем самым оберегая кожу от вредного воздействия солнечного света. Минимальный фактор - это 5, а максимальный - 100.

Где можно встретить SPF Еще совсем недавно солнцезащитные средства выпускали исключительно в виде кремов и лосьонов, предназначенных для поездок на море и в горы. Сегодня средства с SPF - это огромный пласт косметической индустрии.

Во-первых, фильтр теперь входит в ежедневную косметику. Ведь в когда мы идем на работу или в магазин, кожа тоже подвергается воздействию ультрафиолета. Причем здесь он еще вреднее, чем на курорте: обычно озоновый слой над каменными джунглями тоньше, экология хуже, а окружающую среду агрессивно действует на эпидермис. Получается, фактор защиты просто необходим жителям мегаполиса, поэтому производители стали добавлять такое вещество в дневные и тональные кремы.

Во-вторых, появилось множество инновационных форм выпуска косметики с SPF. Кроме привычных крема и лосьона, сегодня мы можем встретить на полках магазинов салфетки, масла, спреи, пенки, муссы, средства для более деликатных зон - отдельно для лица, век, губ и даже для волос.

Как работает средство с SPF Для начала надо разобраться в том, что такое ультрафиолет?

Существует два вида ультрафиолетового излучения: это спектры UVA и UVB. Вредное воздействие на кожу имеет излучения UVB. Оно становится причиной ожогов и повышает риск развития рака кожи. В свою очередь, излучения UVA действует менее заметно от него не бывает ожогов и покраснений, зато именно оно является причиной появления веснушек, пигментных пятен и других признаков старения кожи.

На вашем средстве всегда будет указание, с лучами которого спектра он борется. В современных реалиях лучше выбирать средство широкого спектра действия. Например, защита UVA + UVB, UVA / UVB, с UVA и UVB фильтрами. Это означает, что данный солнечный протектор является средством широкого спектра защиты, то есть одновременно нейтрализует ультрафиолетовые лучи типа А и типа B.

Мифы об использовании крема с SPF Некоторые думают, что использование крема с SPF провоцирует дефицит витамина D. Мол, кожа недополучит его из солнечных лучей, которые «отфильтровал» крем с SPF. По этому поводу ученые до сих пор не пришли к единому мнению. А пока они спорят, мы хотим наслаждаться солнцем Поэтому если тебе кажется, что организму не хватает витамина D, ешь богатые им продукты (лосось, яйца), пей молоко и апельсиновый сок. И защищай кожу средствами с SPF!

Еще один очень распространенный миф: по прохладной или облачной погоды солнцезащитный крем не нужен. Это не так: даже если небо полностью затянуто облаками, около 40% солнечного излучения достигает поверхности Земли. Тот, кто не желает с этим фактом считаться, рискует получить ожог в пасмурный день где-нибудь на лесной поляне или на берегу реки. Если тебе кажется, что солнце сегодня неактивное, просто возьми средство с SPF меньшее значение - 10 или 15.

источник