Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Лишний вес → № 124888

Вопрос. Дело в том, что я стесняюсь своей фигуры.

Здравствуйте! У меня вопрос. Дело в том, что я стесняюсь своей фигуры. Я не толстая, но вот животик достаточно пухлый. Мне посоветовали качать пресс и делать различные упражнения каждый день. Вот уже неделю делаю все как нужно. Просто хотелось бы знать, в течении какого времени я смогу подтянуть живот, и какие еще нужно делать упражнения? Malika

Уважаемая, Malika! Вот комплекс упражнений «плоский живот»: //magic-beauty. narod.ru/body_execize_stomach.htmlПроконсультируйтесь также с диетологом на нашем сайте – он подскажет диету.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия