Мой рост 172, вес 64кг,. Мне очень важно Ваше мнение и совет.

Здраствуйте! Мой рост 172, вес (сейчас) 64кг,. Мне очень важно Ваше мнение и совет. Моя история весьма распрастраненная-лишние кг. В 17 лет мой вес был 58кг, я всегда занималась спортом (танцы, боев. искусства, пилатес, плавание). Я много занималась, но без диет. Потом, я перешла на правильное питание при той же нагрузке (даже уменьшила) и похудела до 50кг. Я чувствовала себя такой легкой и полной сил. Потом мне делали операцию, после которой нельзя было заниматься спортом 3месяца+стрессы от побочных эффектов операции и я поправилась до 64кг. Мне хотелось бы вернуть свой 53кг, мне очень дорого стоила моя фигура. Я возобновила тренировки, но я не могу вернуть свой прежний вес и форму. Теперь моя фигура больше рельефная, чем стройная. А я привыкла быть худенькой. В январе 2006года, мне предложили стать телеведущей, но "попросили" скинуть 8кг, стать "тоньше". Эта работа для меня все: воздух, вода и огонь. Я много работала, чтобы получить от этого канала предложение. Что возможно (и ч/з невозможно) еще сделать до января, чтобы похудеть и избавиться от целлюлита (появился после резкого набора веса). За ранее благодарю за ответ. С уважением, Елизавета..   Лиза

Уважаемая, Лиза! Похоже, Вам нужен совет не инструктора, а диетолога и косметолога. Обратитесь к ним на нашем же сайте.   

• Вопрос. Дело в том, что я стесняюсь своей фигуры.
• Пожалуйста, скажите, где найти комплекс упражнений по каллонетике!!!!!!!!!!!!!! Ирина.
• Меня зовут Ирина, я бы хотела узнать у вас, какие упражнения наиболее эфективны для придания ягодицам формы и как подтянуть низ ягодиц.