Скажите, пожалуйста, нужно ли носить бюстгальтер во время занятий шейпингом и аэробикой?

Скажите, пожалуйста, нужно ли носить бюстгальтер во время занятий шейпингом и аэробикой? Если, да, то какой - обычный или какой-то специальный? Просьба ответ оправить по электронной почте. Людмила

Да, я рекомендую носить бюстгальтер или специальный топ, особенно если ваш размер груди больше 2-го номера. При прыжках или беге грудь получает большую нагрузку, и могут возникнуть болевые ощущения. На занятия шейпингом или аэробикой надо надевать поддерживающее бельё. Важно, чтобы одежда была без швов, удобная и желательно из натуральных материалов. Поэтому лучше приобретать её в специализированных магазинах спортивной одежды.

• Я на шестом месяце беременности, а уже набрала около 9-ти кг.
• Недавно ходила к врачу, и мне сказали, что у меня сколиоз, и уже достаточно выраженный.
• Пожалуйста, шейпинг-клубы или залы в районе метро "Нагатинская", "Тульская".
• Как мне избавиться от грибка ногтей на руках. Ногти заболели после посещения маникюрного кабинета.