Мне 18 лет! мой рост 178 см и вес, который колеблится в 58-60 кг! я всё время стараюсь сдерживаться в потреблении пищи! мне говорят, что у меня хорошая фигура, но мне кажется что я слегка полновата!! по рассчётам массы тела нормальный вес для меня 78 кг, но этоже очень много, с учотом того что для меня и 58 кажется многовато! как считаете вы катя.

Здравствуйте! Мне 18 лет! мой рост 178 см и вес, который колеблится в 58-60 кг! я всё время стараюсь сдерживаться в потреблении пищи! мне говорят, что у меня хорошая фигура, но мне кажется что я слегка полновата!! по рассчётам массы тела нормальный вес для меня 78 кг, но этоже очень много, с учотом того что для меня и 58 кажется многовато! как считаете вы катя

Расчет нормы веса осуществляется с учетом всех особенностей конкретного человека, По стандартным меркам у Вас даже недобор массы тела, а остальное надо решать на очном приеме у диетолога.

• Вы бы не могли посоветовать диету от которой худеешь, чтоб мало есть и не портить организм?
• Мой вес 53 кг при росте 161 см, в принципе нормальный, но мне бо хотелось сбросить до 50, подскажите, пожалуйста, эффективную диету, чтобы потом не набрать снова этот вес...
• Мне 14 лет у меня ромт 160 см. но вес 38 как набрать вес подскажите пожалуйстя?
• Мне 14 лет, рост 182 и вес 82 кгНе могли бы вы посоветовать как сбросить вес, и какой нормальный вес для моего роста и возраста?