Моя проблема такова. Мне 19 и у меня заметное различие в грудях.

Здравствуйте, моя проблема такова. Мне 19 и у меня заметное различие в грудях. Левая меньше, вообще различие начали проявляться после занятий в тренажёрном зале. Занимаюсь с 17 с полугодовым перерывом. До занятий в зале я где то год на перекладине подтягивался и крутился. Вот до перекладины на груди были вены и грудь будто немного втянута была. В принципе у меня на теле, вся правая сторона больше левой, от полушария мозга до яичек, но всё это ерунда, заметить сложно. Сейчас лето и не выйти на пляж, да и вообще. Как быть может я как то (упражнениями) смогу нарастить левую грудь. Паша

Паша, честно говоря, не часто встречаюсь с такой проблемой, но думаю, что если во всех упражнениях, направленных на развитие грудных мышц делать акцент на левую сторону, то ее можно будет компенсировать. Однако, естественно, надо исключить упражнения, где задействованы обе грудные мышцы (жим лежа, например), т. е. где нет возможности дифференцированной нагрузки, т. е. в одну руку 5 кг, в другую 25 кг.   

• Посоветуйте в какое время лутьше всего заниматься спортом?
• Мне 21 год. Сейчас ужу больше года я хожу на фитнес и стали очень сильно выделяться икры, особенно они видны, когда я на каблуках.
• Если я не буду есть перед сном, а за несколько чесов до сна, это значительно снизит мой вес?
• Мой рост 169см. Вес около 55кг. Можете пожалуйста написать именно те продукты которые содержат нужное кол-во белков и углеводов?